#dieta

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Mais uma super mudança, dessa vez da @gicadalloglio que em apenas 3 meses já obteve esse super resultado. A próxima mudança pode ser a sua, bora? Agende sua aula experimental e venha atingir seus objetivos na Porto Funcional Fight! 👊🏼 #portofuncionalfight #pff2020 #desafio30diaspff #fitness #gym #treino #foco #dieta #nopainnogain #fit #lifestyle #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #brasil #emagrecimento #fight #qualidadedevida #bemestar #funcionalpoa #emagrecer #emagrecercomsaude

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Ou vc treina até seu ombro ficar maior q a sua cabeça ou vc faz q nem eu, arruma uma namorada q sabe explorar seus ângulos e saber tirar uma boa foto 🤣 @natachaa_rodrigues #fikagrandeporra #esmagaquecresce #vemmonstro #aesthetic #fitness #bodybuilding #bodybuilder #atleta #fitnessmodel #tattoo #tattooed #academia #treino #musculacao #dieta #car

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Só analisando... .Tem gente que vive fazendo dieta, mas quando vai em uma festa, só falta comer o reboco das paredes. . .Você também é assim, ou fica firme e não cai em tentação? . . . . . . . . .Foto @rosane.fotos. . .Look @pitoquinhadamamae2. . . . . .#fashion#sapatos#sapato#moda#sapatilha#saltoalto#fashionista#sapatosdeluxo#fashionistas#calcados#estilo#kidsfashion#modachic#modafashion#humanidade#dieta#encɑntodeser#fitness#douradosmsbrazil#dollypartonchallenge#itgirl#beleza#style#diversidade#lifestyle#humanitario#dolly

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📣NUEVO SORTEO!!!! 💳 Se van a sortear 2 giftcards de $3000 en @ohwear (una por ganador) para elegir los ambos más lindos! 🤔Como participar?: 🔹Like a la foto 🔸Etiqueta a 3 amigo/as 🔹Seguí a @nutricion.ag y @ohwear 🤓Bases y condiciones: 🔸Habrá 2 ganadores, una giftcard para cada 1. 🔹El premio se retira en locales de CABA & San Isidro, y si los ganadores son del interior se le envía la giftcard virtual (el costo de envío lo pagamos nosotros 😉) 📣 Se sortea el jueves 5 de Marzo y se anuncian los ganadores por story. 😍SUERTE😍 #nutricion #alimentacionsaludable #salud #sano #saludable #healthy #heathylife #lifestyle #alimentos #alimento #comida #noobsesion #obsesion #mitos #dieta #dietas #fit #fitness #deli #delicioso #calorias #food #nodieta 🔹🔸🔹🔸🔹 #consultorio PALERMO 📫 turnos@nutricionag.com.ar

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Creditos:@jejumintermitente__lowcarb Quer Continuar Recebendo Posts Como Esse?😍 Então comente "EU QUERO" e dê 2 toques na foto😘 ❤Não se esqueça de seguir nosso perfil para receber mais receitas todos os dia @dieta_emagrecer20 #Jejum #jejumintermitente #jejumintermitente24hs #jejumintermitente16h #dieta #saude #bemestar #jejumévida #saudeebemestar #jejumsaudavel

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Desafio Marmita Fit 💓 Aprenda como #emagrecer de forma #saudável com #receitas e uma #dieta incrível 💕 💟 FALE COMIGO NO DIRECT ou comente com EU QUERO **Deseja eliminar de 5kg a 10kg em menos de 30 dias?** Então Conheça o desafio marmita Fit! Você vai aprender como eliminar gorduras indesejadas de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso. Essa dieta é baseada em uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática! E com esse método você vai ter... - livro com receitas de marmita Fit; - dieta feita por nutricionista; - Desafio dos chás emagrecedores; - vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gorduras; - conquistar a barriga dos seus sonhos; - participar do nosso grupo VIP no Facebook, onde você poderá interagir, pegar dicas e tirar suas dúvidas; - E muito mais... com garantia de 30 dias ou o seu dinheiro de volta.!

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Salmón a la plancha con pimienta, patatas hervidas y huevo hervido con pimentón picante. #fisiofitness #fitness #dieta #diet #salmon #gym #realfooder #realfood

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Olá, Já pensou em perder de 5 a 10 kg em 27 dias ? . . . 💥SE REALMENTE TEM O INTERESSE COMENTE SIM E VAMOS ENTRAR EM CONTATO VIA DIRECT💥 . . . . CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO 🥇 . . . . #dieta #dietaflexivel #dietasaudável #treino💪 #exerciciofisico #alimentacaosaudavel #vidasaudavel

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Reflexologia podal, atua sobre os pontos meridianos reconhecidos pela acupuntura! A arte milenar chinesa identifica os pontos relacionados a cada órgão do corpo, assim pode prevenir ou tratar doenças e transtornos de saúde, estresse e problemas psicológicos. Benefícios: alívio de dores, melhora da circulação sanguínea , estimula do sistema imunológico, livra o corpo das toxinas etc.. #liponaturallys #lipoaspiracao #estetica #doresmusculares #estresse #circulacaosanguinea #lesoesesportivas #crossfit #crossfitgirls #musculação #academia #personal #dieta #reeducaçaoalimentar #dieta

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Praticidade, sabor e o melhor: saúde na sua mesa. . . Um jantar super prático e muito gostoso! Encomende já a sua! 😍 . . . . #marmitafit #alimentacaosaudavel #menudalua #vidasaudavel #marmitasaudavel #luanutri #caruaru #dieta #personaltrainer #personal #nutricao #nutricionista

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🥤CAFÉ GELADO PROTEICO, UM EXCELENTE PRÉ- TREINO! Quer uma boa opção para te encher de energia antes de começar o dia ou para o pré-treino? Vamos misturar a cafeína, um excelente ergogênico já respaldado por inúmeros estudos científicos e a proteína, como estimulante da síntese e recuperação muscular. ⠀ ✅MODO DE FAZER 😜1 medida (scoop) de whey protein de chocolate ou baunilha; 😜canela à gosto; 😜1 xícara de café sem açúcar ou 1 colher de café solúvel; 😜1 banana média; 😜Gelo à gosto; 😜Adoce à gosto se achar necessário. 😜Bata tudo no liquidificador ou mixer e seja feliz! . 😎QUER UMA DIETA QUE DÊ RESULTADOS PERMANENTES? AGENDE AGORA A SUA CONSULTA! 📲 Whats (47) 99635-7261 http://abre.ai/agendaconsultarusso ☎ (47) 3422-3780 . #rodrigorusso #metabolismo #musculação #fitness #gym #academia #treino #foco #dieta #bodybuilding #nopainnogain #muscle #fit #lifestyle #personaltrainer #workout #maromba #saude #fitnessmotivation #saúde #vidasaudavel #brasil #joinville #emagrecimento #crossfit #musculacao #qualidadedevida #bemestar #emagrecer

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Marca aqui sua amiga que pensa nesse milagre 🙏🏻😅

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Todo esfuerzo es gratificado ⚡️ Tu entrenador personal de Grupos Reducidos BE FIT se presenta como la alternativa al clásico gimnasio a donde acudir para cuidarte. Para este fin, hemos creado nuestra propia disciplina, el Método Personal. Desde nuestro centro solo impartimos entrenamientos personalizados en Las Palmas, adaptados a las necesidades personales y emocionales de cada persona con la mejor y más individualizada de las atenciones. Creer para crear, esa es nuestra filosofía y queremos que sea la tuya. Si nosotros hemos creado un espacio único para ti, ahora tú debes creer en tu cuerpo y dejarnos ayudarte a crearlo. ⚡️ TU OBJETIVO NUESTRO RETO No dudes en solictar información: Consultas nuestras tarifas Low Cost Nuestro Horario que nos hace exclusivos en la isla de 6:00 a 21:00 DE LUNES A VIERNES. ESTAMOS EN C.C. SIETE PALMA 3º Planta #entrenadorpersonal #fitness #personaltrainer #gym #entrenamiento #fitnessmotivation #fit #salud #training #coach #dieta #like #gimnasio #motivacion #diet #gymmotivation #deporte #vidasana #fitnesslife #personaltraining #nutrition #muscle #laspalmas @altafit7palmas_ #spainconsulting @spainconsulting

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#DesafioStudioFenix Vamos começar um desafio segunda feira para o mês todo, você de qualquer lugar e academia pode participar, não deixa de marcar a HASHTAG . Conto com vocês.! Cada semana vou postar o desafio a ser seguido. Boa sorte...Desafie seu Tempo! Você pode tudo. . . . 👉🚲❤✌💁♬🍞😎🅰⛱🌟🔥🏋🤗🌎💋👀👣👣👍 PERSONAL Alê Vieira 👉Acesse minha páginas no Facebook Stúdio FÊNIX https://www.facebook.com/personalmtb . . #fit #StudioFenix #DesafieSeuTempo #SimEuPosso #saúde #sigodevolta #love #lowcarb  #EmagreceOuMorre #tagsforlikes #treinamentofuncional  #dieta #Fitness #reeducaçãoalimentar #Bike  #follow #musculação  #emagrecer  #instalovers #happy #trekking #Gratidão  #lifestyle  #gymmotivation #Brasil #vidasaudavel  #educaçãofisica #gym #receitas

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E pro jantar hoje temos: carne moída com molho e ovo estalado, com uma fatia fina de queijo light por cima e repolho refogado!!!! Não é por nada não, mas ficou gostoso! #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso

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✨Almocinho de hoje 🍣salmão grelhado (temperei com sal e pimenta do reino) + 🥦brócolis + 🥗salada de repolho com tomate (temperei com limão e sal, amo demais) 💚 Uma ótima quinta-feira pra vcs pessoal 💋💋 . . . . . . . . . . #mybelly #fitnessdecorpoemente #30tododia #treinopesado #emagrecer #maromba #fitness #healthy #healthylifestyle #nobrainnogain #nopainnogain #gym #body #bodybuilding #mensphysique #muscle #musculação #comidadeverdade #dieta #estilodevida #healthyfood #saudavel #eatclean #reeducacaoalimentar #foconadieta #receitasdamih #almocofit #almoco #salmon #lunchtime

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Cozido marroquino 😋😋😋 Ingredientes: 2 caixas de quinoa orgânica cozida Vapza; ½ caixa de grão-de-bico cozido Vapza; 3 colheres de sopa de azeite; 1 colher de sopa de curry; 2 cenouras médias cortada em cubos; 2 talos de salsão em cubos; 1 cebola média cortada em cubos; ½ xícara de chá de água; 2 abobrinhas cortadas em cubos; sal a gosto. Modo de preparo: Em uma panela, coloque o azeite e refogue o curry, os cubos de cenoura e salsão e a cebola por 2 minutos. Adicione a água e deixe cozinhar por mais 10 minutos com a panela tampada. Enquanto isso, coloque o grão-de-bico Vapza em um escorredor, passe na água corrente, comprima os grãos suavemente para remover a película e escorra bem. Por fim, adicione o grão-de-bico Vapza, a quinoa Vapza e a abobrinha. Deixe cozinhar por mais 5 minutos e adicione sal a gosto. . . . . . . . . . . . #emagrecercomsaude #emagrecerdevez#emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer#emagrecercerto #emagrecercomendo#emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar#perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel#saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável#reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel#saudávelparasempre #fitnessmodel#reeducaçaoalimentar #fitnessgirl

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Você já ouviu falar da esteatose hepática ( acúmulo de gordura no fígado) ? Se você conhece alguém que tenha ou até se você tiver essa condição, sabia que o tratamento nutricional é um dos itens mais importantes para melhorar? Algumas dicas importantes deste tratamento nutricional são:⠀ ..⠀ ⠀ - Perda de peso de forma gradual e adequada ; ⠀ - Exercício físico 💪;⠀ - Adequação dos macronutrientes ( carboidratos, proteínas e lipídios), inclusão de alguns nutrientes no plano como o ômega 3, vitamina E e D. ( importante fazer essa adequação com um nutricionista!!);⠀ - Regular a microbiota intestinal com a ingestão de prebióticos e probióticos 🌱.⠀ - Redução de alimentos ultraprocessados e álcool.⠀ ⠀ Até as próximas dicas. 😘😉⠀ ..⠀ ⠀ #nutri #alimentaçãosaudavel #lifestyle #vidasaudavel #fitlife #nutricionista #healthylifestyle #dieta #nutrientes #riograndedosul

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Você sabia disso ❓ . Antes de tudo dê dois cliques na tela por favor! Isso ajuda o meu trabalho 🙏💚🙌 . 🔸️Muitas pessoas pensam que gelatina é uma ótima opção para crianças ou dietas. Falso! . ➡️Apesar de ser muito dada em hospital, pela facilidade de engolir mesmo sem mastigar, esse produto está longe de ser nutricionalmente adequado e ainda pode te trazer prejuízos à saúde‼

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Isso sim é uma combinação perfeita! . Você gosta? Acha que engorda? Tem medo de arroz e feijão? Pare com isso! Esse casal preferido do Brasil e tudo de bom e pode sim fazer parte da sua vida‼( mas com moderação) . . Deixa um ❤️ se você gostou e comente o que você achou desta dica! . . Marque um(a) amigo(a) para ver isso também! . . . . . . . . . . . ♥️ #lowcarb #lowcarbs #lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #saudavel #dieta #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #foconadieta #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #saude

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Boa noite amigos 🍓 mais um exemplo de foco e determinação! Milhares de mulheres estão emagrecendo com o nosso novo método! Participe você também,acesse nosso link na bio e faça sua inscrição 🔥

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Nunca es tarde para decidir entrenar. ⚡️ Tu entrenador personal grupo reducidos. BE FIT se presenta como la alternativa al clásico gimnasio a donde acudir para cuidarte. Para este fin, hemos creado nuestra propia disciplina, el Método Personal. Desde nuestro centro solo impartimos entrenamientos personalizados en Las Palmas, adaptados a las necesidades personales y emocionales de cada persona con la mejor y más individualizada de las atenciones. Creer para crear, esa es nuestra filosofía y queremos que sea la tuya. Si nosotros hemos creado un espacio único para ti, ahora tú debes creer en tu cuerpo y dejarnos ayudarte a crearlo. ⚡️ TU OBJETIVO NUESTRO RETO No dudes en solictar información: Consultas nuestras tarifas Low Cost Nuestro Horario que nos hace exclusivos en la isla de 6:00 a 21:00 DE LUNES A VIERNES. ESTAMOS EN C.C. SIETE PALMA 3º Planta #entrenadorpersonal #fitness #personaltrainer #gym #entrenamiento #fitnessmotivation #fit #salud #training #coach #dieta #like #gimnasio #motivacion #diet #gymmotivation #deporte #vidasana #fitnesslife #personaltraining #nutrition #muscle #laspalmas @altafit7palmas_ #spainconsulting @spainconsulting

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#tbt que amamos 👏🏻🥰 Saiu a carinha de traquinas e entrou esse mulherão 😌 #antesedepois #emagrecimento #dieta #dietaflexivel #instafit #gymmotivation

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Con lalita entrenando a full !!! Viniendose desde lejos y haciendo valer el tiempo y esfuerzo que hace por venir hasta acá y esforzarse de la manera que lo hace... A seguir así 👏👏👏 y como digo siempre " Que valga la pena" . #bienestar #salud #amoralgym #cuerposaludable #dieta #energy #fullbody #fitnessman #funcionaltraining #funcional #fitness #fitfam #fit #fitnessgirls #gym #girls #hardwork #Hiit #habitossaludables #liss #muscle #mendoza #motivación #man #piernas #love #dieta #beautiful #personaltrainer #funcional #constancia #disciplina

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Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz . Lute sempre pelos seus sonhos . Seja profundamente apaixonado pela vida . Pois a vida é um espetáculo imperdível 💪🙋🏻‍♂️ . . . . . . #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #musculacao #moda #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #muscle #personaltrainer #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #qualidadedevida

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🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma Fácil é Saudável. 💪💓 . 🗨️ Grupo no Wahts app📲 e Grupo no Facebook ✔️ Transforme seu Sonho em Realidade 🏆💃👙 Seja feliz com seu Corpo seja Garanta sua Vaga 😍😍😍 . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤️Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dietade17dias ✔️ e tenha ACESSO Ao CONTEÚDO🔥 . . . . . . #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl

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#Repost @nutrilucasandrade (@get_repost) ・・・ Após os exageros na alimentação e nas bebidas alcoólicas  no carnaval, muita gente procura algumas alternativas para eliminar o peso ganho durante esses dias, como dieta detox, dietas super restritivas, litros e litros de suco Detox e por aí vai, isso acaba sendo um tiro no pé! grande parte do peso ganho pode ser de retenção líquida! Não sabe o que fazer após o carnaval ? então vamos la... 1- Volte a sua rotina de atividade física normalmente 🏋️ 2- Faça uma alimentação equilibrada sem restrições, coma frutas, legumes, vegetais🍌 3- Se hidratar bem durante seu dia 💦 Com paciência e constância tudo volta ao normal! Simples! #nutricao #nutricionista #nutricaoesportiva #hipertrofia #emagrecimento #crossfit #jiujitsu #futebol #esporte #fit #fitness #mooca #tatuape #sp #saopaulo #dieta #obesidade #academia #foco #corrida #musculação #vidasaudavel #saude #atleta #performance #altorendimento #penha #analiafranco

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⚠️ Atenção : NOSSAS publicações não estão sendo entregue a todos , ENTÃO comenta , curte para receber nossas dicas e receitas diariamente ❤️🙋 . . . . 💪 Quer aprender um método e ELIMINAR 8 kg em 27 dias ? Preparamos um livro digital com receitas fit bem práticas para você . ❤️🥰 . . ✔️ Separadas em café da manhã , almoço e janta . ✔️ Receitas LowCarb . ✔️ Chás Detox ✔️Sucos detox ✔️ sobremesas fits ✔️ participação de grupos vips de mulheres que conseguiram emagrecer em 3 semanas . ✔️ Nesse grupo você terá apoio, receberá receitas, dicas, treinos e instruções para colocar tudo em prática e realmente conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos. ✔️Ter mais saúde qualidades de vida e muito mais disposição. E o preço por isso tudo ? Por APENAS 38$ com 7 dias de GARANTIA ou seu Dinheiro de volta . ➡️ Para adiquiri o e-book clicka no site azul do nosso perfil ⬅️ . @emagrecer_.corretamente . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #perderpeso #secarbarriga #receitasfit #receitaslowcarb #emagrecercomendo #dietasaudavel #dieta #vidasaudavel #reducacaoalimentar #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #cozinhasaudavel #receitaslight #jejumintermitente #jejum #emagrecercerto #receitassaudáveis #exgordinha #dietasfitness

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Kit 7 dias - 300g Almoço e jantar! #reeducaçãoalimentar #delicia #dieta #alimentaçãosaudável #determinação #dedicacao #foco #atitude #planejamento #disciplina #amor #2020 #sodependedevc 💪💪❤

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youtube.com/henriquelimanutri

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Repost by @lgasparello ——— Ano após ano, as pessoas vem acumulando insatisfações consigo mesmas repetindo que "estão ganhando peso", "estão no seu maior peso", "não aguentam mais"... O problema é que quanto mais você repete este pensamento, mais o seu cérebro vai imprimir uma imagem sua a cima do peso em seu subconsciente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aquilo que você mostra pro seu cérebro, é para lá que você vai. Aquilo que você mais pensa, cria caminhos neurais que te levam nesta direção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porém, nosso foco precisa ser redistribuído para outras coisas. Você é muito mais que um corpo. Você tem muitas qualidades que merecem ser valorizadas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seu corpo deve ser honrado, respeitado, e tratado com carinho. Ele é um reflexo dos seus pensamentos e comportamentos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que mais você afirma sobre seu corpo? Quais reflexões te trouxe este post? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta #dica #dicasparaemagrecer #niteroi #fitness #vidasaudavel #estilodevida #bemestar #emagrecimentoniteroi #nutrição #saúde #emagrecimento #santarosaniteroi #detox #agoravai #veraosemcanga #frasesinspiradoras #frases #inspiração #reeducaçaoalimentar #guiadeniteroi #bariatrica #emagrecimento

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Mantenha uma boa rotina alimentar e deixa ele trabalhar por você. 😉 . #detox #nutricionista #nutri #nutricao #nutrição #saúde #fit #fitness #dieta #comida #alimento #alimentação #comidadeverdade #fatos #frases

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Controla tu IMC (índice de masa corporal) y aumenta la tasa de éxito La probabilidad de lograr un embarazo en un tratamiento de reproducción asistida es menor a medida que el índice de masa corporal (IMC) es mayor. Por ello, es recomendable que las mujeres comiencen el tratamiento cuando su IMC sea menor de 30 kg/m2 para aumentar la tasa de éxito. Asimismo, el bajo peso también está asociada a alteraciones a nivel hormonal, por lo que pueden presentarse períodos anovulatorios, falta de menstruación, insuficiencia lútea en la mujer y la disminución de la producción, viabilidad y motilidad de los espermatozoides y del apetito sexual en el hombre. #fertilidad #embarazo #alimentación #dieta #hormonas #fiv#ivf #padres #tips #comer #foodie

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Nós sabemos que você tá pensando em começar uma bendita dieta detox para reparar os excessos do carnaval. Infelizmente, não e bem assim, a dieta detox promete desintoxicar o organismo, mas se você não ingeriu veneno, você vai desintoxicar o quê? Além do que excreção de substância não desejadas é realizada pelo fígado. Ahh, se você ingeriu veneno corre pro hospital, não me inventa de tomar suco verde, não agora ne brother?! Então, nutri, não vale a pena fazer uma dieta detox? Calma, eu não disse isso, a estratégia e os alimentos usados no detox por serem de baixa densidade calórica, ricos em fibras e líquidos, contribuem pra melhora do funcionamento intestinal e estimula a diurese (fazer xixi),o que é ótima para um corpo que cometeu vários excessos. O que funciona realmente é manter uma alimentação saudável e equilibrada, ponderar os excessos e voltar sempre pra sua rotina normal, além de praticar exercício físico regularmente. #sejaleve #vivaleve #nutricaofuncional #nutricao #nutri #dicadanutri #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #dietando #dieta

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Comente 🙋"SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como está 💌 . . . . . - LIMONADA SUÍÇA DE ÁGUA COM GÁS 🍋 . Essa é pra refrescar nesse calorão! Receita 👇 . 4 ou 5 limões (depende do tamanho) ➡1 litro de água com gás ➡1 caixa de leite condensado ➡Gelo a gosto . ▶Parta o limão em 4 e tire o meio branco , as sementes a casca Bata no liquidificador os limões com um copo de água por até 30 segundos . ➡Coe e volte para o liquidificador para bater com o restante da água o leite condensado e gelo até tudo se misturar. Prontinho agora é só servir e se deliciar . . . @receitas_saborosaof

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Para emagrecer não existe milagre, comece com uma alimentação mais saudável!Grandes esforços geram grandes resultados! . . . #emagrecimento #emagrecimentosaud #alimentacaosaudavel #emagrecacomsaúde #saude #percapeso #vidasaudavel #lowcarb #dieta #gorduralocalizada #mudanças #vivamais #secabarriga

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Taco Low Carb 🌮 . Massa : A massa é somente o queijo parmesão ralado. Recheio: ao seu gosto, usei carne moída, salada e queijo. O segredo é não deixar muito tempo a massa “fritando” pq se não a massa fica dura. . Segue o plano 💁🏽‍♀️ . @adriana_mendes_pinheiro @pastoradeborasales . #vidasaudavel #dieta #prático #detox #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #jejumintermitente#comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #ovo #comidasaudavel #lowcarb #proteína #reeducacaoalimentar #tacosmexicanos #lowcarb #cetose #keto #dieta #meta #segueoplano #sermagra #vemnimicetose #proteína #saudavelmente #dieta #meta #segueoplano #sermagra #emagrecer

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✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @saudedamulher3.0 Para ADQUIRIR 💓 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 37,00 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 47 reais é praticamente de graça! . 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 . ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @saudedamulher3.0 PARA PARTICIPAR 💓

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Almocinho de hoje: americana + brócolis cozido e refogado na manteiga e sal + tomate temperado com azeite, sal, orégano e alho em pó + peito de frango com milho, azeitona e cebola roxa (temperado com alho, sal, pimenta do reino e salsinha desidratada; temperei o frango, coloquei pra cozinhar em uma panela e fui adicionando os ingredientes aos poucos, primeiro a cebola picada, depois o milho e a azeitona; deixei cozinhar, depois que a água secou, deixei dourar um pouquinho e prontinho!) !! Ótima quinta-feira pra vcs pessoal salada de alface🍴🥦♥️ . . . Créditos: @mi.rodrigues1 #emagrecercomsaude #emagrecercomsaude #dietasaopaulo #emagrecimento #dieta

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What you cook with, it matters . Can you really taste the difference? . Fry Light in most of its varieties, is a better option than a big old splash of olive oil, all those extra calories, every time you cook all adds up over the course of a week . @fitnessandninetofive . #Ninetofiveandfit or #Ninetofiveandquit . · · · #work #fitness #tipsdiet #diet #mealshake #tipscantik #fitnessmotivation #workout #dieta #tips #fit #motivation #healthyfood #mealshakes #tipskurus #quicksketch #gym #instagood #dietsehat #slimmingworld #tipslangsing #quick #workhard #dietmayo #mealsonwheels #fitfam #worker #fitnesslife

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Obserwuj @podejmij_dzialanie Sen to jedna z najważniejszych i najprzyjemniejszych czynności w życiu człowieka, która średnio zajmuje każdemu z nas 25% życia, a człowiek żyjąc 80 lat przesypia 20 lat. To ważny czas w naszym życiu. Zdrowy sen, to zdrowe życie Śpij odpowiednio, a będziesz zdrowy i szczęśliwy ❤️ Śpiąc poniżej 6h będziesz robił wszystko powolniej, gorzej i mniej ekonomicznie. Zainwestuj jedną, dwie godzinny wiecej na sen i zyskaj na tym 🔥 Ja widzę poprawę na tym polu u siebie. Polecam 👍 #rozwojosobisty #rozwojzawodowy #motywacjajest #motywacja #dzialanie #cwiczenia #siłownia #zdrowie #trening #warszawa #odchudzanie #zmiananalepsze #fitness #szczęście #radość #redukcja #dieta #jakschudnac #dietetyka #redukcja #dobrazmiana #motywacja #redukcjatrwa #zwyciestwo #sukcesbezgranic #rozwoj #wiemcojem #zaplanujswojsukces #sukces #żywienie

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Para emagrecer não existe milagre, comece com uma alimentação mais saudável!Grandes esforços geram grandes resultados! . . . #emagrecimento #emagrecimentosaud #alimentacaosaudavel #emagrecacomsaúde #saude #percapeso #vidasaudavel #lowcarb #dieta #gorduralocalizada #mudanças #vivamais #secabarriga

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🌮Sugestão de recheio de Crepioca do dia: 🍅Carne seca 🍅Tomate picado 🍅Queijo muçarela 🍅Milho verde 🍅Cebolinha picada - Receita da Crepioca 👇 Ingredientes - 1 ovo 1 colher de goma de tapioca 1 colher de parmesão ou mussarela ralada 1 colher de cream cheese 1 fatia de queijo prato ou qualquer queijo de sua preferência. - Modo de Preparo - Adicione em um prato fundo o ovo, a tapioca e o parmesão ralado. Misture tudo até ficar uma massa homogênea. Em seguida, adicione temperos a gosto, depois coloque numa frigideira untada com azeite extra virgem. . CRÉDITOS: @by.paulinhaboque . Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘

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Você Sabia?? . Marca alguém para ver isso também!! . Laranjas são mais do que um lanche saudável. Elas também são incrivelmente benéficas para todos os processos digestivos. Elas o mantêm hidratado, melhoram a absorção de nutrientes e também podem melhorar a regularidade. . Para alcançar o tão sonhado corpo dos sonhos não é mole não! Primeiro temos que passar por grandes barreiras. .

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No esperes a que llegue el momento adecuado para empezar con tu tratamiento. ¡El momento perfecto nunca va a llegar! Es cuestión de tomar una decisión y apegarse a ella. No te esperes a que tu cuerpo se sienta peor o se enferme por una mala alimentación. #nutriloose #nutricion #nutricionsaludable #nutricionfitness #tipsdesalud #vidasaludable #vidasaludableyactiva #parqueinterlomas #nutriologosenmexico #nutriologa #salud #interlomas #estilodevidasaludable #nutritips #dieta #nodieta #dietasana #dietasaludable #dietafitness #dietaflexible #comidasaludable #motivaciongym #motivacion #frasemotivacional #motivacionales

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58/366 Pranzo: insalata con pomodori, tonno al naturale, uova sode e taralli integrali Cena: merluzzo, lenticchie, pomodorini e cracker . . . . . . . . . . . . #eatwell2020 #instafood #yummy #amazing #instagood #dinner #lunch #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #dietasana #dieta #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cibo #dinner

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se você é novo por aqui e não conhece o Frango Mustard: mussarela🧀 frango em tiras (do magrinho galera.. pra quem tá d dietinha), tomatinhos sweet grape🍅 alface e molho honey mustard.. td isso numa massinha crocante e integral! 🌯 . pra quem conhece.. fica a dica!! 😉😂

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A pedidos, novamente a receita! 🐜🍰 . Diz aí quem precisa sair da dieta, quando se tem opções assim? 😍😋 Cheesecake Low-Carb de comer rezando. Sem açúcar, sem farinha e sem gluten. Para fazer a massa: 14 colheres de de sopa de farinha de amêndoas; 100g de manteiga (usei sem sal); 20 gotas de adoçante (usei um comum que tinha em casa); Acrescentei uma pitada de sal; Derreti a manteiga no microondas, porque aqui está frio e fica sólida. Misturei tudo, e espalhei na forma de silicone em uma camada fina. No liquidificador, bata 3 ovos, 150g de cream cheese integral (nada de light), 1 colher de chá de essência de baunilha e adoçante a gosto (usei 3 colheres de sopa de eritritol ) e adicionei em cima da base amanteigada da torta. Assei tudo no forno por 25 minutos. A cobertura de frutas vermelhas pode ser aquela que já postei aqui #geleiadasari ou uma geleia diet adoçada com sucralose e sorbitol comprada no mercado. 😉 . Credito @nutridaspanelas . . . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbpara_emagrecer 👈 . . .

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Aquí te explicamos cómo conocer la retención de líquidos en el abdomen: 1. Aumento de peso🆙 2. Falta de aire, también llamado apena🌀 3. Hinchazón abdominal🎈 4. Sensación de pesadez😖 5. Indigestión🥴 6. Cambios en el ombligo🍥 Elige una buena infusión que te ayude a drenar líquidos... Nosotras te recomentamos TÉ DELUXE BENEFIT ✅ Pregúntame cómo ❓ Información al DM #dieta #salud #belleza #nutricion #deporte #felicidad #bienestar #saludable #amor #beauty #cuidado #estilo #mujer #bajardepeso #adelgazar #perderpeso #fitness #gym

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🔴Conheça as melhores receitas; - 🔴Leia varios artigos sobre emagrecimento; - 🔴Comece agora seu objetivo de uma vez por todas!! - *Acesse o link na biografia* e fique por dentro dos conteúdos e muito mais!!

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É agora que começa 2020 pra valer?!😁😅😂 E para comemorar 2020 "parte 2", nesta sexta teremos rocambole Diet e rocambole Fit de CHURROS. Sempre me perguntam qual é a diferença do rocambole Diet para o Fit. Então, esclarecendo: O rocambole Diet é produzido em um delicioso pão de ló preparado sem adição de açúcar e gordura, e com farinha simples. O rocambole Fit é produzido em um delicioso pão de ló preparado também sem adição de açúcar e gordura, porém, com farinhas de oleaginosa e funcional. Sendo assim, é uma massa Low Carb, funcional e sem glúten. Agora, escolha a sua massa de rocambole preferida, faça o seu pedido e seja feliz!📲 E FELIZ 2020 PARTE 2!💫✌🏻🌼 . . . #msdaisydoceria #chocolatediet #chocolates #chocolatebrancodiet #restriçãoalimentar #mendesrj #diabetes #doceriadiet #diet #dieta #cozinhainclusiva #semaçucar #zeroaçucar #semacucar #zeroacucar #bolodepotediet #presentes #amizade #alimentaçãosaudavel #dietasaudável #moussediet #gratidão #brigadeirosgourmet #nuts #choconuts #voltaredondarj #bolocaseirodiet #docezero

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A comer galletas, hasta que empiece la dieta🤪. • • • Y una vez las pruebas, nunca empieza🙉. • • •¿Te atreverías a nunca empezar la dieta?🤔. • • • •#EspigaDeOro #Galletas #FrutiDOro #Cafe #Dieta

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⚠ Alerta de publicação extensa, mas necessária ⚠ - ➡ Primeiro vamos entender o que é o coronavírus: a Covid-19 é uma doença respiratória causada pelo coronavírus. Geralmente, a doença provoca sintomas parecidos com um resfriado comum. No entanto, alguns podem evoluir para quadros mais graves. Os principais sintomas são febre, tosse e dificuldade para respirar. A doença pode ser transmitida através do espirro, tosse, catarro, contato pessoal (aperto ou toque de mão) ou contato com superfícies contaminadas. O coronavírus tem uma taxa de mortalidade de 3% e já vem afetando diversos países, incluindo o Brasil. - ➡ Devido a essas informações, eu separei dicas que tem como objetivo reforçar o nosso sistema imunológico - a defesa do organismo. Se liga: - 🌱 Você pode optar por tomar diariamente o extrato de própolis, que é rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas e flavonoides, tornando-se um antibiótico natural. Ele auxilia no aumento da imunidade, já que contém uma porção de substâncias, como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos, vitaminas e minerais. Essas substâncias ajudam a proteger e fortalecer o sistema imunológico. 🙋 Para adultos, de 15 a 20 gotas diluído em 1/2 copo de água e 3 a 5 gotas para as crianças em 1 colher de sopa. - 🍊 As frutas cítricas como laranja, acerola, kiwi, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho, são ricos em vitamina C - antioxidante que aumenta a resistência do organismo. - 🍛 Alimentos que contém ácido fólico como como brócolis, couve e espinafre🌿 auxiliam na formação de glóbulos brancos, que são os responsáveis pela defesa do organismo. Ele também pode ser encontrado no feijão e em carnes. - ➡ Obs.: Nesta semana, o Ministério da Saúde confirmou o primerio caso de coronavírus no Brasil. Já nesta quinta (27), a Secretaria de Estado da Saúde (Sesau) de Alagoas confirmou a primeira suspeita do vírus em Alagoas. 😥 Por isso, cubra a boca ao tossir ou espirrar, use lenços descartáveis, evite tocar nas mucosas do olho e boca, não compartilhe objetos pessoais e higienize as mãos por 20s com água e sabão ou com antisséptico à base de água. PREVINA-SE! 📣 - 📷: Tyrone Siu. - #nutrição #alimentação #saúde #coronavirus #Brasil

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