#quito

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📸 @jorge_anhalzer _ En las laderas del Sincholagua sobreviven las huellas de dos pucarás. Puntos con vista privilegiada, que permitían a los incas supervisar enormes territorios. El de la imagen es parte de un camino antiguo, se lo conoce como el ingaraya. Va por lo menos desde el Cotopaxi, hasta más al norte del Cayambe. Esta imtercalado por varios pucarás, recorre por los páramos. Cruza debajo del derrame de lava del Antisanilla y también bajo la carretera que conduce a Papallacta,ambos posteriores a los tiempos incas, y avanza por la mitad de la caldera del Puntas para pasar por Quitoloma. Cuenta la historia que por ahí avanzó Huaynacapac a la conquista de los caranquis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #allyouneedisecuador #ecuador #natgeotravel #cayambe #ConoceEcuador #mountaineer #adventurealways #adventureinspired #passionpassport #cotopaxi #igersecuador #mountain_world #discoverecuador #quito #southamerica #natgeoadventure #adventureanywhere #jungle #southamerican #discoversouthamerica #ecuador🇪🇨 #onlyinsouthamerica #onewithnature #southamericatravel #quitoturismo #adventureislife #adventurephotography #quitoecuador #hikelife #visitsouthamerica

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Foto con @joss1594 • • • --------------------------------------------------------------------------------- Quieres una sesión escríbeme📱 Te gustan las fotografías de paisajes visita mi otra cuenta @dancolor --------------------------------------------------------------------------------- #DanColor #RetinaCreativa #portrait_shots #feelgoodphoto #portraitvision_ #SesionDeFotos #FashionPhotography #Retrato #portrait #photography #Quito #Ecuador #instameetEc #Photoshoot #fashion #closeup #Nikon #photography #clothes #Photooftheday #instagood #PhotoProject #nectardiaries #portraiture #portrait_vision #primeroLaComunidad #Beauty #art #febreroperfection ---------------------------------------------------------------------------------

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Aprende a utilizar los colores a tu favor! ❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎 💛💛AMARILLO💛💛 Transmite energía, felicidad, diversión, optimismo, claridad, brillo, espontaneidad, e innovación. A nivel de alimentación se le considera un color purificante y desintoxicante, que se puede usar para tratar desequilibrios en el cuerpo físico; también actúa como antiséptico. Probablemente por asociarse también con la energía solar (es el color con el que típicamente se pinta el sol), se relaciona con riqueza, abundancia, poder. Estimula la actividad cerebral por lo que en exceso (y dependiendo de la intensidad del amarillo) puede llegar a irritar. • • • #lorentrocellier #yellow #amarillo #diseño #design #colores #love #stories #quito #uio #beauty #likeforlikes #tbt #593ecuador #guayaquil #ambato #ambateña #latina #photooftheday • • •• ••• 📸>>> @gus_sanchezphoto

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En #Quito llegó la hora de redimir a 5 participantes de la ronda semifinal. ¡Aquí les presentamos los 15 mejores puntajes después de los ya clasificados! Pasos para ayudar a tu participante preferido: 1. Sigue nuestra cuenta @vlatinmusic 2. Comenta este post con el #Redimo y el número de tu nombre a redimir. (Ejemplo: Quiero salvar a #Redimo20) ¡A votar! Nota: En Dicha redención se tomará en cuenta los comentarios desde las 20:00H del día 27/02/2020 al 17:00H del día 28/02/2020. La redención es solo vía Instagram.

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¿Cuál es la mejor historia que te has bebido? ⪢ Cada botella de vino guarda una inmensa historia, cultura y factores que hacen que nos encontremos con magia al momento de servirlo en una copa 🍷 ⪢ Una de las principales diferencias (talking about wines) es el VIEJO y NUEVO MUNDO. Con NUEVO 🌎 nos referimos a vinos que provienen de países como Argentina, Chile, USA. Y su historia se remonta hace 500 años aproximadamente. Mientras que si hablamos del VIEJO 🌍 es hablar de Europa y sus más de 3000 años de historia ❗️ ¡Se imaginan todo lo que ha cambiado en 3 milenios 😱! ⪢ Pronto les dejaré saber la mejor manera de conocer cada detalle del viejo mundo, con la mejor compañía 😏 ➡️ ✈️🥂🌍 ⪢ 👗: @aliqora.moda 💍: @bjuaccesories 📸: @vizboi#sommelier #sommlife #winelover #winetravel #oldworldwine #europe #winefluencer #quito #ecuador

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Texto: “Lo que se ha logrado en estos paros es legitimar la protesta social, mover la gente, sobre todo el sector educativo que muchas veces es invisible ante el gobierno”, afirma la joven activista Laura Victoria Meller en entrevista a Pressenza en castellano,  sobre las manifestaciones estudiantiles en el país. #LaEducaciónQueNecesitamos Con Coalición Colombiana por el Derecho a la Educación #LaEducaciónQueNecesitamos #AEducaçãoQueNecessitamos #30añosCDN #americalatina #adolescente #buenosaires #santiago #montevideo #lapaz #lima #quito #asunción #sp #rj #bogotá #panama #caracas #sanjosé #managua #guatemala #mexico #santodomingo #sansalvador #estudiantes #escuela #educacion https://www.pressenza.com/es/2019/12/laura-victoria-meller-por-la-defensa-del-derecho-a-la-educacion/

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Lo bonito que se ve unas manos bien cuidadas 👸🏻👌🏻Agenda tu cita por DM . . . #acrilicnails #uñasacrilicas #nails #beautybar #bar #quito #uio #beautybarec #beautiful #beautygirl #brushed

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Nuevo foto zine! quimera. Aquello que se propone a la imaginación como posible o verdadero, no siéndolo. . . . Paro Nacional Ecuador Octubre 2019 #photojournalism #photojournalist #work #lovewhatyoudo #quito #protest #fire #canon #canonphoto #wideangle #canonecuador #f8 #riot Edición por: @borisomarz y @vivipstor

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✅ Ecuador. CATÓLICOS YA NO SE PODRÁN DAR LA MANO EN LA IGLESIA. 📰 INFORMACIÓN | Mediante un comunicado emitido, el 27 de febrero del 2020, desde la ciudad de Quito, la Conferencia Episcopal Ecuatoriana, comienza a tomar ciertas medidas, para evitar cualquier posible contagio que puede existir por coronavirus COVID-19. Según la Iglesia Católica, esto se da por el elevado número de contagios que hay en todo el mundo; uno de sus principales reglamentos que regirán en la Eucaristía es la distribución del Sacramento en la mano, como segundo punto se deberá cambiar el agua bendita con frecuencia y durante el rezo del Padre Nuestro o cuando haya que dar la paz no se dará o se evitará dar la mano. #Machala #PeriodismoMóvil #Periodismo #ElOro #Ecuador #Quito #Estudiantes #Guayaquil #SantaRosa #Latacunga #Ambato

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No importa el plan si la ropa esta limpia! Feliz fin de semana 🙌❤ • • • #Lavanderia #laundry #lavanderiaquito #lavadoalgua #planchado #Quito #Ecuador #Lawashateria #instasize #ropalimpia

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Healthy Arepas?! . Is it just me, or are Arepas highly addictive? I ❤️ Arepas! Now and then, I crave a huge one for breakfast (or lunch, or dinner, …). The problem is, they usually don’t really contribute to my nutrition goals 🤷‍♀️ . Therefore, I love this version, which tastes equally amazing, but is an ⚡️upgraded⚡️ version. It is made not only of cornflour but contains oats and ground flaxseeds. . The recipe is easy and makes for 4 big Arepas: ➡️ 1 cup of cornflour (I used harina pan) ➡️ 1 cup of oats (I used steel cut but any would be fine) ➡️ 2/3 cup of ground flaxseeds ➡️ Salt according to your liking and water until a soft dough forms that is just firm enough to not stick to the sides of the bowl Adding oats and flaxseed to the cornflour gives the Arepas some extra fiber, protein and healthy fats (in particular Omega-3, which we often lack). 💪🏼 . Both oats and flaxseeds are believed to be heart-healthy foods, further promoting motility and helping with feeling satisfied for longer. BTW, I filled my Arepa with avocado and a fried egg, but the possibilities are endless and depend on your taste. Give it a try, I bet you won’t be disappointed 💚 #nutrition #nutritioncoach #healthylifestyle #health #nutritiontips #ecuador #quito

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El corte de niño incluye lavada y peinado con gel o cera💆 . By @soniaguagcha En @beautystudio.bypao . ✨ Corte de niño ✨Corte de hombre ✨Corte Urbano . ☎Citas al 0996450898 📍Visitanos al sur de quito. Sector el calzado, calle Antonio Rodríguez y pasaje San Luis (pelu de Pao) · · · #sabadodecabello #barber #barbershop #menspa #beautybypao #newhair #beforeandafterhair #instahairstyles #hair #hairtrends #hairtransformation #cabello #quito #ecuador #instahair #tendencias2020 #beautystudiobypao

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QUE ISSO, MEU GAROTO E GOLAÇO NO MESMO JOGO! Walter Chalá fez um dos gols mais bizarros da Copa Sul-Americana de 2019 pela Universidad Católica de Quito. O gol seguinte foi de Bryan Oña e foi um golaço. A partida contra o Melgar, do Peru, terminou 6 a 0. #universidadcatolica #quito #ecuador #melgar #arequipa #peru #atahualpa #copasudamericana #conmebolsudamericana #deutschland #italia #france #argentina #uruguay #españa #england #portoalegre #curitiba #belohorizonte #saopaulo #riodejaneiro #salvador #fortaleza #recife #manaus #cuiaba #goiania #brasilia #soccergame #soccer

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Dentro de unas canchas en #Quito Barrio #Bellavista Alguien sabe el nombre del autor ?? #arteurbano #Ecuador #calle #murales #grafitti

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If you have passed through the #streets of #quito, do you know where this mini #sculpture is? Si has pasado por las #calles de #quito, ¿sabes dónde está esta mini #escultura ? #quitomycity #tourism #instagood #photooftheday

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La capital es un lugar lleno de recobecos donde sin pensarlo te sorprendes, aqui en las afueras de Alianza Francesa podemos admirar este bello mural... #murales #arte #pintura #Quito #Ecuador #caminar #observar

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🎙HOY a las 21h00, compartiré el escenario de la tradicional de América “Ñucanchi Peña”, 💃🏻junto a Kjiwa y la Nueva Bohemia Show🕺🏻. Aún tenemos pases gratis ¿quién los desea? ¡Les esperamos! 🎉 #Quito #Ecuador #música

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Took a trip to the middle of the world and stood on the equator, latitude 00°00’00” 😎 . . . . . . #ecuador #quito #middleoftheworld #cuidadmitaddelmundo #equator

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———————————————————— First time seeing Wingo B738 at UIO! ———————————————————— Airplane ✈️: Boeing B737-8V3 ———————————————————— Airline 💺: Wingo ———————————————————— Registration 🆔 : HP-1532CMP ———————————————————— Location 📍: Mariscal Sucre Intl’ Airport ——————————————————— — Date 🗓: 9/2/20 ———————————————————— All pictures are taken by and copyrighted to @avgeekecu - - - - - - - - - - - #ecuadoraviationphotography #avgeekspotter #aviation #spotting #spotter #spottinglife #uiospotting #Ecuador #AviationDaily #quito #quiport #aeropuertouio #aviationeverywhere #instagramaviation #Megashot #Aviationphoto #spotters #uio #EcuadorAviationPhotography #avporn #photography #ecuadorianphotography #avgeek #ecuadorianspotter #seqm

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Taller Awakening es una poderosa experiencia de transformación, durante tres días te sumergerás en un espacio maravilloso con el único objetivo de recibir respuestas a las preguntas más profundas sobre nuestra vida y encontrar tranquilidad, felicidad, comprensión, consciencia y un gran entendimiento que te dará claridad. Awakening es un taller diseñado para conocerte de manera profunda a través de una poderosa herramienta que te brinda un mapa para vivir en armonia. Proximo taller: Medellin: Marzo 13, 14 y 15 Cuenca: Marzo 27, 28 y 29 Bogotá: Mayo 22, 23 y 24 Información y reservas: +57 301 657 00 48 +57 310 211 23 30 #cuenca #medellin #quito #consciencia #amorpropio #transformacion #cambio #cambiodevida #coach #mainfulness #vida #felicidad #serfeliz #cambiar #depresion #ansiedad

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🌸 Hola chicxs, disculpen por no subir trabajitos en esta cuenta, pero ya empezaré a darle más movimiento con muchos trabajitos pendientes por subir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♡ Por cierto, para el mes de marzo haré pedido de joyería, así que estén pendientes de mis historias las personas que quieran actualizar sus joyitas también. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💌 Más información por DM o link directo en la biografía. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎 Piercing realizado: Industrial 14g, acero quirúrgico. 🎐 Gracias por la confianza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ No utilizo pistola, sólo aguja americana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #precisionneedles #conch #conchpiercing #industrialpiercing #industrial #helix #helixpiercing #labret #labretpiercing #circularbarbell #piercing #piercings #girlpiercer #bodypiercing #bodypiercer #bodyjewelry #safepiercing #tattoo #tattooecuador #tattoogye #guayaquil #quito #ecuador

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‪❗️Secretario General de la #OEA, @almagro_oea2015 , anunció #CumbreParlamentos de OEA y @asambleaecuador , el 12 de marzo en #Quito para el “diálogo político-parlamentario en defensa y fortalecimiento de democracia en la región”. ‼️#iO #noticias #Ecuador

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¿ Quién es @ricardo.perret ? Te dejamos un breve resumen del gran historial que tienes este espectacular #coach ⭐ el cual estara presente en #Quito en el evento #ItsWorkShop - Conferencista, investigador y escritor - Fundador de La Montaña, Centro de Transformación - Consultor Innovación Organizacional - Guía en Transformación Personal - Socio de Mindcode, empresa de Innovación y Neuromarketing - Creador de las metodología para sanar dolores emocionales - Conferencista y consultor internacional - Egresado del Tec de Monterrey, Campus Monterrey, Carnegie Mellon - University y con estudios parciales de PhD en Pacifica Graduate Institute

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Una nueva rutina siempre es un reto, no solamente encontrar los pasos adecuados, sino también encontrarse a uno mismo, superar limitaciones y dificultades que se atraviesan en el camino. Lo bueno es contar con gente a tu lado que te inspire a dar lo mejor de ti ❣️ #jose&tatiana #dance #salsa #acereko_dancestudio #yosoyacereko #quito #ecuador

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👩🏼‍⚕️Sabias qué! No es lo mismo decir que el bebé/niño necesita 12 gramos de proteína al día a 12 gramos de pollo. NO es lo mismo gramos de proteína a gramos de alimento proteico. . 😱Y esto puede confundir mucho cuando a veces se escucha “los niños deben consumir x gramos de proteína al día” es de proteína o de alimento proteico?? Además ! Hay que tener en cuenta que las necesidades de proteína (y otros nutrientes) varía según edad, peso del bebé/niño. . 👩🏼‍⚕️Por ejemplo, un niño de un año con 11kg puede necesitar APROXIMADAMENTE (palabra clave) ~14gr de proteína al día. Es decir que no es que se solo puede comer 1 rodaja de queso de 15gramos al día y ya. Como ven en los ejemplos de la imagen “X” peso de alimento puede tener diferentes gramos de proteína. . 👩🏼‍⚕️Ahora tampoco vamos a estar con un libro reportando migaja por migaja de proteína que consume el bebé/niño. Lo que tenemos que estar atentos es no ofrecer en exceso: solo fuentes de proteína, muchas veces al día en mucha cantidad porque como les he mencionado en otro post, el exceso de este nutriente puede predisponer a sobrepeso y obesidad infantil. . 🍲Entonces queremos ofrecer su plato variado. Con proteína si! Pero en moderación, si ven las tablas de cantidades de proteína no es mucho lo que necesita un niño (depende de su peso entre sus 6 meses al año puede ser ~10 - ~15g de PROTEÍNA aproximadamente). . 🍲Queremos en su plato hayan también fuentes de grasa saludables, vegetales, incluir frutas en su día, legumbres y proteína para que sea un plato variado y no hiperproteico. Es muy muy fácil ofrecer este nutriente en exceso en bebés y niños porque al ser en relaciona su peso (obviamente más bajo que un adulto) la cantidad de proteína no debe ser mucha. . 👶🏻Lo importante mamás es mantener el balance de diferentes grupos, no excedernos con la proteína (ofrecer si, pero que no sea el único tipo de alimento en mucha cantidad), tener en cuenta que el aproximado de la cantidad es en relación a su peso y edad. . 👇🏻Continúa en comentarios

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